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  • सेल्युलाईटिस

    सेल्युलाईटिस

    सेल्युलाईट वह शब्द है जिसका उपयोग त्वचा पर दिखाई देने वाले डिंपल का वर्णन करने के लिए किया जाता है। डिंपल त्वचा जिसे सेल्युलाईट के रूप में जाना जाता है, कूल्हों, जांघों और नितंबों पर दिखाई दे सकती है।

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    नैदानिक अध्ययन इसकी पुष्टि करते हैं:

    आप सेल्युलाईट का इलाज कर सकते हैं!

    आप सही त्वचा पा सकते हैं!

क्या आप सेल्युलाईट से पीड़ित हैं?
महिलाओं में सबसे आम एस्थेटिक समस्याओं में से एक सेल्युलाईट की उपस्थिति है: कूल्हों, जांघों और नितंबों पर वसा जमा।

सेल्युलाईट के बारे में

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सेल्युलाईट क्या है?

सेल्युलाईट एक ऐसी समस्या है जो ज्यादातर महिलाओं को प्रभावित करती है। त्वचा पर डिंपल उपस्थिति वसा की जेब से आती है जो संयोजी ऊतक में संग्रहीत होती है, जो फाइबर से भरा होता है और त्वचा के ठीक नीचे स्थित होता है। त्वचा की इस परत में छोटे पैनलों के साथ एक मधुकोश लेआउट होता है जहां वसा जमा होती है। जब इन छोटी जेबों में से एक में बहुत अधिक वसा होती है तो यह त्वचा के खिलाफ धक्का देता है और उपस्थिति बनाता है जिसे आमतौर पर पनीर की तरह माना जाता है। सेल्युलाईट से प्रभावित क्षेत्र आकार में गोल होते हैं और सूजन की उपस्थिति होती है। जब सेल्युलाईट पर सूजन गिर जाती है तो यह त्वचा में झुर्रियां छोड़ देगा।

यह कहना उचित है कि सेल्युलाईट मोटापे जितना खतरनाक नहीं है। मोटापे में किसी को मारने की क्षमता होती है; हालांकि, सेल्युलाईट ऐसा नहीं कर सकता है। हालांकि सेल्युलाईट एक घातक स्थिति नहीं है, फिर भी यह स्वास्थ्य समस्याएं पैदा करता है। सेल्युलाईट त्वचा पर भद्दे क्षेत्र बनाता है और यह निचले अंगों में विकृति पैदा कर सकता है जब अंग बहुत बड़ी मात्रा में सेल्युलाईट का उपभोग करते हैं और टखने और घुटने लगभग गायब हो जाते हैं।

सेल्युलाईट नसों पर दबाव की मात्रा को बढ़ाता है और इसके परिणामस्वरूप गंभीर दर्द हो सकता है। ये सभी समस्याएं अन्य मुद्दे पैदा कर सकती हैं, उदाहरण के लिए, स्वास्थ्य पर ये प्रभाव रात में खराब हो सकते हैं और इसका मतलब है कि प्रभावित लोगों को सोने में परेशानी होगी। नींद की कमी का असर नर्वस सिस्टम पर पड़ेगा। जब युवा त्वचा सेल्युलाईट से प्रभावित होती है तो यह त्वचा को तेजी से बूढ़ा कर देगी।

सत्तर प्रतिशत महिलाओं में सेल्युलाईट का कोई न कोई रूप होगा और इसका मतलब है कि यह हर दस महिलाओं में से सात को प्रभावित करता है। इन बड़े आंकड़ों का मतलब है कि ऐसे तरीकों की संख्या बढ़ रही है जिससे आप सेल्युलाईट की समस्या का इलाज करने में सक्षम हैं।

एक बार जब सेल्युलाईट आपकी त्वचा पर दिखाई देता है, तो स्वचालित या सहज उपचार संभव नहीं है। जितनी जल्दी हो सके उपचार शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है।

सेल्युलाईट के लक्षण

सेल्युलाईट के संकेत और लक्षणों को पहचानना बहुत आसान है। सेल्युलाईट पुरुषों के विपरीत महिलाओं में अधिक आम है। इस स्थिति को गांठदार, असमान त्वचा द्वारा पहचाना जा सकता है, जो डिंपल है। शरीर के कुछ हिस्से हैं जो सेल्युलाईट द्वारा दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावित होते हैं और समस्या क्षेत्र नितंब, कूल्हों, जांघों और पेट होते हैं। यद्यपि ये लोगों को सेल्युलाईट प्राप्त करने के लिए सबसे आम क्षेत्र हैं, लेकिन इसे ऊपरी बाहों, स्तन, गर्दन और पीठ पर प्राप्त करना भी संभव है। सेल्युलाईट से प्रभावित शरीर के क्षेत्रों को अक्सर नारंगी छिलके या पनीर की उपस्थिति के रूप में जाना जाता है।

यद्यपि सेल्युलाईट की उपस्थिति परेशान कर सकती है और व्यक्ति के आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकती है, लेकिन यह किसी भी बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं बनती है। सेल्युलाईट एक बहुत ही सामान्य स्थिति है और बहुत सारे चिकित्सा पेशेवर हैं जो इसे कुछ सामान्य मानते हैं।

पहले संकेत

हल्के मामलों में त्वचा पर झुकाव वास्तव में केवल तभी ध्यान देने योग्य होता है जब त्वचा संकुचित या पिन की जाती है। सेल्युलाईट के अन्य पहले लक्षणों में त्वचा मोटी हो रही है, त्वचा स्पर्श के लिए ठंडी है और रक्त वाहिकाएं भी टूट गई हैं।

सेल्युलाईट के लक्षणों को पहचानना बहुत आसान है और लोग अक्सर अपनी त्वचा पर परिवर्तनों को नोटिस करने के लिए बहुत जल्दी होते हैं। बहुत सारे लोग हैं जो सेल्युलाईट होने के बावजूद नरम चिकनी त्वचा को बनाए रखने में सक्षम होने के लिए भाग्यशाली हैं; हालांकि, अन्य लोग त्वचा की लोच खो देते हैं जब यह सेल्युलाईट से प्रभावित हो जाता है; यह सेल्युलाईट की गंभीरता पर निर्भर करेगा।

गंभीर लक्षण

सेल्युलाईट के गंभीर लक्षण

ऐसे मामलों में जो अधिक गंभीर हैं, सेल्युलाईट त्वचा को अधिक संवेदनशील और चोट लगने के लिए अधिक संवेदनशील होने का कारण बन सकता है। ऐसे मामलों में जहां अत्यधिक चोट लगना, संवेदनशीलता का स्तर बढ़ जाता है और खुजली, सूजन और लालिमा जैसे अन्य लक्षण होते हैं, यह किसी ऐसी चीज के संकेत हो सकते हैं जो अधिक गंभीर है।

गंभीर सेल्युलाईट उन लोगों में विकसित हो सकता है जो सामान्य या पतले हैं, साथ ही जो लोग मोटापे या अधिक वजन वाले हैं। त्वचा पर सेल्युलाईट प्राप्त होने पर घबराना महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि यह सेल्युलाइटिस नामक स्थिति से जुड़ा नहीं है, जो एक जीवन-धमकी देने वाली स्थिति हो सकती है।

क्या आप सेल्युलाईट से पीड़ित हैं?
सेल्युलाईट असामान्य उपस्थिति और त्वचा की गंभीर विकृति, कम आत्मसम्मान और अन्य मनोवैज्ञानिक जटिलताओं के साथ शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तबाही का कारण बन सकता है।

सेल्युलाईट के कारण

सेल्युलाईट तब होता है जब त्वचा के नीचे फैटी जमा जमा हो जाता है और त्वचा के खिलाफ धक्का देने से पहले शारीरिक तरल पदार्थ के साथ मिश्रित होता है। इन वसायुक्त पदार्थों के साथ मिश्रित शारीरिक तरल पदार्थ सेलुलर द्रव, ऊतक तरल पदार्थ, अंग द्रव और रक्त प्लाज्मा हैं। त्वचा पर धक्का डिंपल प्रभाव बनाता है जिसे सेल्युलाईट के रूप में जाना जाता है। महिलाओं के आसपास ऊतकों को वितरित करने के विभिन्न तरीकों के कारण, वे इस स्थिति के लिए अधिक प्रवण होते हैं। बहुत सारे शोध के बावजूद, यह अभी भी अज्ञात है कि कुछ लोगों को सेल्युलाईट क्यों मिलेगा और कुछ लोग इससे पूरी तरह से बच जाएंगे।

मोटापा

बहुत सी महिलाएं हैं जो शरीर के वजन के परिवर्तन के दौरान सेल्युलाईट विकसित करती हैं। गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान मोटापा अधिक गंभीर हो जाता है। जो महिलाएं गर्भनिरोधक विधियों का उपयोग करती हैं जो हार्मोनल-आधारित हैं, जैसे कि जन्म नियंत्रण की गोली, उनमें अतिरिक्त वजन और सेल्युलाईट होने का खतरा भी बढ़ जाता है।

उम्र बढ़ने

उम्र बढ़ने एक और चीज है जो सेल्युलाईट का कारण बन सकती है, क्योंकि जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, त्वचा अपनी लोच खो देगी। त्वचा में लोच के नुकसान का मतलब होगा कि यह संपीड़ित या खिंचाव के बाद अपने मूल आकार और आकार में वापस जाने की अपनी क्षमता खो देगा। लोच का यह नुकसान सेल्युलाईट को वास्तव में बदतर बना सकता है।

आनुवांशिकी

आनुवंशिकी को किसी को सेल्युलाईट होने की संभावना में एक बड़ी भूमिका निभाने के लिए माना जाता है। खराब परिसंचरण और हार्मोन के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता को स्थिति का कारण माना जाता है। शरीर के ऊतक में कमजोरी और उतार-चढ़ाव: उदाहरण के लिए, संयोजी ऊतक, रक्त वाहिकाओं और लसीका ऊतक। कुछ मामलों में सेल्युलाईट की समस्या वंशानुगत हो सकती है।

हार्मोनल स्तर

शरीर के भीतर हार्मोनल स्तर को सेल्युलाईट के विकास में भूमिका निभाने के लिए माना जाता है। एस्ट्रोजन एक हार्मोन है जो प्राथमिक महिला सेक्स विशेषताओं और माध्यमिक महिला सेक्स विशेषताओं दोनों के लिए जिम्मेदार है। महिला सेक्स विशेषताओं में स्तनों का विकास, मासिक धर्म से जुड़े परिवर्तन, चेहरे के बालों की कमी और जांघों, कूल्हों और नितंबों में वसा का उच्च वितरण जैसी चीजें शामिल हैं। जब एस्ट्रोजन के स्तर का असंतुलन होता है, तो यह शरीर में संयोजी ऊतक को कमजोर कर सकता है और यह सेल्युलाईट में योगदान देगा।

सौभाग्य से, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए तकनीकें हैं।

सेल्युलाईट को कैसे रोकें?

हालांकि सेल्युलाईट स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, यह उन चीजों में से एक है जो ज्यादातर महिलाएं पाने से डरती हैं लेकिन किसी बिंदु पर मिल जाएंगी। सेल्युलाईट प्राप्त करने के जोखिम को कम करने और कोशिश करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं। पहली चीज जो आप कर सकते हैं वह है कुछ वजन प्रशिक्षण लेना। एरोबिक व्यायाम उन चीजों में से एक है जो ज्यादातर लोग सेल्युलाईट को रोकने के तरीके के रूप में सुझाएंगे, क्योंकि यह वसा जलाने का एक अच्छा तरीका है।

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व्यायाम शुरू करें

वजन प्रशिक्षण वास्तव में सेल्युलाईट को रोकने का एक बहुत अच्छा तरीका है क्योंकि यह गहरे ऊतकों के भीतर परिसंचरण के स्तर को बढ़ाते हुए मांसपेशियों को टोन करेगा। ऊतक में परिसंचरण बढ़ाने से सेल्युलाईट को रोकने में मदद मिलेगी, क्योंकि यह विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर ले जाएगा। एरोबिक व्यायाम, जो तेज गति से होता है, इस समस्या को रोकने का एक अच्छा तरीका है और यह व्यायाम बाइक की सवारी, दौड़ना या यहां तक कि तेज चलना भी हो सकता है।

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शर्करा और वसा से बचने की कोशिश करें

सेल्युलाईट को रोकने का एक और तरीका शर्करा और वसा की मात्रा को सीमित करना है जो खपत होते हैं। अपने आहार के हिस्से के रूप में अधिक नट्स, सब्जियां और फल खाना एक अच्छा विचार है। एक और भोजन जो बचने के लायक है, या कम से कम सीमित है, ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो अत्यधिक संसाधित होते हैं, क्योंकि यह आपके शरीर को बेहतर कार्य करने की अनुमति देगा। जब आपका शरीर बेहतर कार्य करने में सक्षम होता है, तो इसका मतलब होगा कि आपके शरीर का वजन कम होगा और आपके पास स्वस्थ त्वचा होगी।

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शराब का सेवन कम करें

शराब की मात्रा को कम करना जो आप पीते हैं और रोकते हैं या कम से कम आपके द्वारा धूम्रपान करने की मात्रा को कम करने से सेल्युलाईट को रोकने में मदद मिल सकती है। जब आप पीते हैं और धूम्रपान करते हैं तो आप वास्तव में अपने शरीर में अधिक विषाक्त पदार्थों को जोड़ रहे हैं और ये सभी सेल्युलाईट का कारण बनेंगे।

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सेल्युलाईट की समस्या को रोकने का एक और अच्छा तरीका सेल्युलाईट उपचार उत्पादों का उपयोग करना है जो इस समस्या से निपटने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
ये उत्पाद सबसे अच्छा काम करेंगे जब अन्य चीजों के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है जो आप सेल्युलाईट प्राप्त करने के जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं। यह कहना उचित है कि रोकथाम इलाज से सस्ता और बेहतर है। इन उत्पादों में सभी अलग-अलग तत्व होते हैं जो सेल्युलाईट को रोकने के लिए संभव बनाते हैं।

सेल्युलाईट से कैसे छुटकारा पाएं?

सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं और इनमें रिमूवल क्रीम, रिमूवल सर्जरी, मेसोथेरेपी, उपचार की गोलियां और अपनी जीवन शैली में बदलाव करना भी शामिल है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हालांकि सेल्युलाईट से छुटकारा पाना संभव है, इसमें समय लगेगा और यह एक दिन या एक सप्ताह में भी गायब नहीं होने वाला है।

कुछ मामलों में आपके पास सेल्युलाईट की मात्रा के संबंध में कोई भी बदलाव देखने से पहले एक महीने तक का समय लगेगा। सेल्युलाईट वास्तव में केवल अतिरिक्त वसा का निर्माण है और इसका मतलब है कि इसे समय और कड़ी मेहनत के माध्यम से जलाया जा सकता है।

मेसोथेरेपी

मेसोथेरेपी

मेसोथेरेपी सेल्युलाईट की समस्या का इलाज करने का एक प्राकृतिक तरीका है। इस प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले उपचार चिकित्सा विकल्पों की तुलना में सस्ते होते हैं। उपचार का यह रूप त्वचा के ठीक नीचे स्थित ऊतक में अमीनो एसिड, विटामिन, खनिज और एंजाइम जैसे पदार्थों को इंजेक्ट करने से संबंधित है। यद्यपि उपचार का यह रूप सेल्युलाईट की उपस्थिति में थोड़ा सुधार ला सकता है, लेकिन यह कुछ दुष्प्रभाव भी लेता है।

यह माना जाता है कि यह उपचार पूरक तंत्र के उपयोग के माध्यम से उपस्थिति में सुधार करता है और वसा टूट जाती है। उपचार का यह रूप नए वसा अणुओं को बनने से भी रोकता है। क्षतिग्रस्त संयोजी ऊतक त्वचा पर एक डिंपल प्रभाव पैदा करेगा और यह टूट जाता है। इस प्रकार के उपचार का लाभ यह है कि केवल न्यूनतम मात्रा में इनवेसिवनेस है; इसलिए, कोई वसूली समय की आवश्यकता नहीं है। इस प्रकार के उपचार के दुष्प्रभावों में एलर्जी, चोट और संक्रमण भी शामिल हैं।

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लेजर सेल्युलाईट हटाने

लेजर सेल्युलाईट हटाने

लेजर सेल्युलाईट रिमूवल एक नई तकनीक है, जो त्वचा पर भद्दे लुक पर हमला करती है। कई प्रकार के लेजर उपचार उपलब्ध हैं; हालांकि, वे सभी एक ही सिद्धांत पर काम करते हैं। उपचार का यह रूप प्रभावित क्षेत्र के भीतर वसा को तोड़ने के लिए लेजर के निम्न स्तर का उपयोग करता है। लेजर से आने वाली गर्मी वसा की कोशिकाओं को पिघला देती है और फिर उन्हें त्वचा के माध्यम से चूसा जाता है या कुछ मामलों में उन्हें स्वाभाविक रूप से रक्त प्रवाह के माध्यम से स्थानांतरित करने की अनुमति होती है।

जिस क्षेत्र का इलाज किया गया है, उसे किसी भी सूजन को कम करने के लिए ठंडा किया जाता है और कुछ मामलों में त्वचा में परिसंचरण को बढ़ाने के लिए क्षेत्र की मालिश की जाती है। उपचार का यह रूप सर्जरी के विपरीत, बड़ी संख्या में लोगों के लिए एक आकर्षक विकल्प हो सकता है। इस उपचार का नुकसान यह है कि यह एक महंगा विकल्प हो सकता है।

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सेल्युलाईट हटाने की सर्जरी

सेल्युलाईट हटाने की सर्जरी

सेल्युलाईट हटाने की सर्जरी एक और विकल्प है जो उपलब्ध है; हालाँकि, यह अत्यधिक अनुशंसित नहीं है, क्योंकि यह महंगा होता है और हमेशा बहुत उत्पादक नहीं होता है। उपचार का यह रूप सर्जन द्वारा रोगी की त्वचा के नीचे अचार के कांटे के समान एक उपकरण को फिसलने का काम करता है और वे इसका उपयोग रेशेदार डोरियों को काटने के लिए करते हैं, जो सेल्युलाईट का कारण बनता है। एक बार जब वे डोरियों को तोड़ देते हैं तो वे तंतुओं को वापस बढ़ने से हतोत्साहित करने के लिए थोड़ा वसा इंजेक्ट करते हैं। उपचार की यह विधि बहुत महंगी है और इसमें बहुत जोखिम होता है।

लिपोसक्शन सेल्युलाईट सर्जिकल हटाने का सबसे आम प्रकार है। उपचार का यह रूप सेल्युलाईट को कम करता है और शरीर को टोन करता है। यह शल्य चिकित्सा प्रक्रिया त्वचा के नीचे से वसा को हटाने से संबंधित है; हालांकि, यह वास्तव में वसा के अंतर्निहित क्षेत्रों को नहीं हटाता है, जो सेल्युलाईट के लिए जिम्मेदार हैं। यदि यह उपचार त्वचा की निचली परतों पर किया जाता है, तो कुछ दुष्प्रभाव होते हैं जो अनुभव किए जा सकते हैं और इनमें सूजन, रक्तस्राव और निशान भी शामिल हैं।

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सेल्युलाईट रिमूवल क्रीम

सेल्युलाईट रिमूवल क्रीम

आजकल विभिन्न सेल्युलाईट हटाने वाली क्रीम की एक विशाल संख्या उपलब्ध है। ये रिमूवल क्रीम क्रीम और स्क्रब दोनों के रूप में उपलब्ध हैं। सबसे अच्छा प्रकार का उपयोग आपकी अपनी व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करेगा। ये क्रीम त्वचा में जल्दी से सुधार के लिए अच्छे हैं; हालांकि, वे वास्तव में केवल एक अस्थायी प्रभाव प्रदान करते हैं। कुछ कठोर स्क्रब उपलब्ध हैं, और हालांकि ये सेल्युलाईट को हटाने के लिए अच्छे हैं, लेकिन उनका उपयोग करने के कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।

जब सभी कारकों को ध्यान में रखा जाता है: जैसे कि प्रभावशीलता और लागत, तो यह कहना उचित है कि सेल्युलाईट क्रीम सबसे अच्छा होगा। इनमें से बहुत सारी क्रीम त्वचा को मजबूत करते हुए आपके नितंबों और जांघों से इंच पिघलने का वादा करती हैं। यह जानना बहुत कठिन हो सकता है कि किस क्रीम का उपयोग करना है और ज्यादातर मामलों में यह बहुत अधिक परीक्षण और त्रुटि का मामला है जब तक कि आप उस व्यक्ति को नहीं ढूंढते जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।

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सेल्युलाईट उपचार गोलियां

विभिन्न सेल्युलाईट उपचार गोलियों की एक विशाल सरणी भी है। सेल्युलाईट के इलाज के लिए गोलियां शायद सबसे अच्छे विकल्पों में से एक हैं, क्योंकि उपचार का यह रूप वास्तव में सेल्युलाईट के अंतर्निहित कारण का इलाज करता है। उपलब्ध अधिकांश सेल्युलाईट उपचार गोलियों का परीक्षण किया गया है और अभी भी अच्छे परिणाम प्राप्त करते हुए प्राकृतिक और सुरक्षित साबित हुए हैं। उपलब्ध कुछ गोलियां सेल्युलाईट को हटा देंगी और त्वचा की उपस्थिति में भी सुधार करेंगी। शोध से पता चला है कि ये गोलियां आठ सप्ताह से कम समय में अंतर ला सकती हैं।

ये गोलियां उन लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय होती हैं जो सेल्युलाईट से पीड़ित हैं; चिकित्सा पेशेवर और वैज्ञानिक भी उन्हें और उन लाभों की सिफारिश करते हैं जो वे वितरित करने में सक्षम हैं। उपचार का यह रूप सेल्युलाईट के इलाज के सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक है और यह सबसे सस्ते विकल्पों में से एक है।

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वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार:
किए गए नैदानिक अध्ययनों से पता चला है कि सेल्युलाईट उपचार की गोलियां बहुत प्रभावी हैं और वे स्थिति के इलाज के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हैं।
यह महिलाओं में सेल्युलाईट के इलाज का एक आकर्षक, किफायती, सुरक्षित और प्राकृतिक तरीका है!


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नैदानिक अध्ययन

उपलब्ध विभिन्न सेल्युलाईट उपचारों में बहुत सारे शोध किए गए हैं। इटली में सिएना विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने 2014 में सेल्युलाईट उपचार गोलियों की प्रभावशीलता में तीन महीने का अध्ययन किया है। इस अध्ययन के परिणामों में पाया गया है कि जांघ की परिधि औसतन लगभग साढ़े तीन प्रतिशत कम हो गई थी, सिर्फ दस प्रतिशत से कम। पेट लगभग चार प्रतिशत के औसत से लगभग ग्यारह प्रतिशत तक कम हो गया था।

ये परिणाम उन महिलाओं के एक समूह से एकत्र किए गए थे जिन्होंने नैदानिक परीक्षण के दौरान पूरक आहार लिया था। परीक्षण लेने वाले लगभग उनहत्तर प्रतिशत लोगों ने तीस दिनों के भीतर अंतर देखने की सूचना दी और लगभग निन्यानबे प्रतिशत ने सैंतालीस दिनों के भीतर परिणाम की सूचना दी।

नैदानिक अध्ययन

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